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桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤

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桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法

  3张图片

“补血补气的汤水，早餐喝不会上火”

食材明细

主料
  • 鸡肉 200g
  • 新疆大枣 3颗
  • 桂圆 适量
  • 狂去昂水 适量
辅料

桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤

  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤：1
    1
    鸡肉洗净切块放入炖盅
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤：2
    2
    红枣桂圆枸杞清水冲一遍
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤：3
    3
    桂圆红枣枸杞放入炖盅
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤：4
    4
    莲子清水冲一遍放入炖盅
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤：5
    5
    加入适量山泉水
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤：6
    6
    隔水炖一个半钟即可
  • 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤的做法步骤：7
    7
    加入少量食盐即可食用

小窍门

少盐
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使用的厨具：炖盅
所属分类： 汤类  

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