“参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，是最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。对于女性来说，食用参鸡汤好处很多，可以滋补、养生、美容、去燥，而且在补养的同时，又不必担心发胖。只滋补不增肥，是渴望瘦身的女性朋友们的最佳选择喔！”

主料

• 童子鸡 1只（700克）
• 栗子 6个
• 鲜参 2根
• 盐 4克
• 水量 1800毫升

辅料

• 糯米 100克
• 枣 3枚
• 枸杞 6枚
• 蒜 3瓣