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[新味COOK的试用报告]---照烧三文鱼配时蔬的做法

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有幸得到新味COOK的试用产品,这次主要是西餐,食材都是配置好的,为懒人和忙绿的人提供简单快捷餐,非常感谢美食天下让我有机会试用该产品,也谢谢新味COOK提供的食材。
香软的三文鱼融入浓浓的照烧汁,咸甜之间回味无穷,口感是不言而喻的嫩滑惊喜。鲜香脆口的菌菇和明亮色彩的蔬菜释放出无尽新鲜能量,当浓郁照烧汁慢慢地浇在三文鱼和时蔬上,空气中瞬间溢满诱人香味,冬日里最受期待的暖心好味,一口一口根本停不下来。

三文鱼具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉,含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素,而且它也作为合成人体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质。人体保持正常含量的不饱和脂肪酸,可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇,从而防治心血管疾病。

食材明细

主料
辅料

照烧三文鱼配时蔬的做法步骤

  • [新味COOK的试用报告]---照烧三文鱼配时蔬的做法步骤:1
    1
    新味COOK的试用产品照烧三文鱼配时蔬
  • [新味COOK的试用报告]---照烧三文鱼配时蔬的做法步骤:2
    2
    这次主要是西餐,食材都是配置好的,各有小包装,非常方便
  • [新味COOK的试用报告]---照烧三文鱼配时蔬的做法步骤:3
    3
    1.三文鱼每面各洒些盐和黑胡椒,抹匀。
  • [新味COOK的试用报告]---照烧三文鱼配时蔬的做法步骤:4
    4
    平底锅倒少些油,大火烧旺,放入三文鱼。先煎带皮面,约1分钟。转小火,其余面煎约半分钟。保持小火,望平底锅浇入照烧汁,烧制汤汁粘稠,期间要翻转,收汁后将三文鱼夹出到盘子中,照烧汁盛出待用。
  • [新味COOK的试用报告]---照烧三文鱼配时蔬的做法步骤:5
    5
    倒少许油锅中,烧旺加入蒜和洋葱,翻炒变软,再加入各种时蔬翻炒,加盐和黑胡椒,载翻炒下,蔬菜熟透即可
  • [新味COOK的试用报告]---照烧三文鱼配时蔬的做法步骤:6
    6
    、将蔬菜放入盘中,摆上三文鱼,浇上汁即可,美味即可开始了。呵呵
来自 美食天下 风铃子 的作品
使用的厨具:炒锅
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