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西兰花炒蘑菇的做法

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色彩缤纷的蔬菜,颜色丰富,营养也丰富~!

食材明细

主料
辅料

西兰花炒蘑菇的做法步骤

  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:1
    1
    材料准备好
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:2
    2
    口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:3
    3
    锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:4
    4
    锅里热油,爆香姜蒜
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:5
    5
    接着放入口蘑翻炒
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:6
    6
    调入少量盐,加快口蘑出水
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:7
    7
    口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:8
    8
    待汁收干,调入生抽
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:9
    9
    接着放入西兰花和胡萝卜同炒
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤:10
    10
    拌炒均匀后,调入少许盐即可
来自 美食天下 juju菊娜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   春季食谱   夏季食谱   午餐   补铁   补硒   止血调理   增肥   滋阴  

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