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西兰花炒蘑菇

juju菊娜
西兰花炒蘑菇的做法

  2张图片

“色彩缤纷的蔬菜，颜色丰富，营养也丰富~！”

食材明细

主料
辅料

西兰花炒蘑菇的做法步骤

  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：1
    1
    材料准备好
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：2
    2
    口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：3
    3
    锅里烧开水，西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：4
    4
    锅里热油，爆香姜蒜
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：5
    5
    接着放入口蘑翻炒
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：6
    6
    调入少量盐，加快口蘑出水
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：7
    7
    口蘑出水后，大火不断的翻炒收汁
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：8
    8
    待汁收干，调入生抽
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：9
    9
    接着放入西兰花和胡萝卜同炒
  • 西兰花炒蘑菇的做法步骤：10
    10
    拌炒均匀后，调入少许盐即可
来自 美食天下 juju菊娜 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   春季食谱   夏季食谱   午餐   补铁   补硒   止血调理   增肥   滋阴  

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