“糯米是一种温和的滋补品，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。”

主料

• 糯米 100g

辅料

• 玉米油 30g
• 豌豆粒 30g
• 胡萝卜 适量
• 绵白糖 少许