“（百度）杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
今天这个杏鲍菇做的是素菜，过年也不想吃太油腻的东西，这个杏鲍菇口感有点嚼头，呵呵，不是肉却有点像吃肉，既满足了口感又满足了健康。”

主料

• 杏鲍菇 400G

辅料

• 盐 适量
• 葱 适量
• 蚝油 适量
• 生抽 适量
• 糖 适量
• 胡椒粉 适量
• 香油 适量