“名副其实的养生菜。
辽参含有丰富的蛋白质，有补肾益精、养血润燥的功效。而小米含有维生素及其他矿物质元素，适合人体消化吸收，有减肥、降血脂、降血糖的作用。二者结合，使植物蛋白与动物蛋白巧妙搭配，酸碱平衡，科学食补，有极强的食疗功效，味道更是鲜咸醇香，回味无穷。”

主料

• 辽参 2条
• 小米 30克
• 清高汤 500毫升
• 浓高汤 500毫升
• 西兰花 少许

辅料

• 料酒 20毫升
• 盐 少许