“木耳是清理肠道的小能手，多吃一些好处多多，特别是秋天换季的时候。这道菜搭配粥是惬意的早餐晚餐，搭配米饭又是健康的午餐，快手又好吃，微辣，咸鲜，木耳爽脆，鸡蛋弹嫩，好吃~”

主料

• 木耳 适量
• 鸡蛋 适量

辅料

• 干辣椒 少许
• 葱 少许
• 盐 少许
• 鸡精 少许