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青椒洋葱鱿鱼须的做法

  3张图片

这是一道快速烹饪的菜肴,发了几条干鱿鱼,中午一个人的午餐,就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。

食材明细

主料
辅料

青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤

  • 青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤:1
    1
    鱿鱼须洗净改刀,准备洋葱
  • 青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤:2
    2
    锅内水开后下入鱿鱼须和料酒等卷曲变形后捞起洗净
  • 青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤:3
    3
    洋葱和青椒摘选干净后切片,蚝油和生抽调匀,准备蒜头和生姜片
  • 青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤:4
    4
    热锅倒油先把生姜片和蒜头爆出香味
  • 青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤:5
    5
    再倒入洋葱和青椒煸炒出香味后加入盐调味
  • 青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤:6
    6
    倒入鱿鱼煸炒均匀
  • 青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤:7
    7
    再把调料倒入煸炒均匀
  • 青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤:8
    8
    磨入黑胡椒粒后熄火出锅
  • 青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤:9
    9
    上桌

小窍门

1,.快速菜先要把调味料准备好后再烹饪
2.不喜欢黑胡椒味的可以不加。
来自 美食天下 香儿厨房 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   常见菜式   鲁菜   儿童   老人   夏季食谱   宴客菜   晚餐  

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