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酱香烤孜然笔管
奇玉音缘
1张图片
食材明细
主料
笔管鱿鱼
500克
辅料
豆瓣酱
10克
食用油
10克
孜然
2克
辣椒面
1克
微辣
口味
烤
工艺
半小时
耗时
简单
难度
酱香烤孜然笔管的做法步骤
1
这种鱿鱼不用洗去内脏、只要把体内的鱼刺取出就可以了
2
用开水焯熟、控干水份
3
烤盘底部铺上一层锡纸、把笔管均匀的放在上面
4
烤箱200度预热3分钟放入烤盘、烤2分钟取出烤盘刷上油和豆瓣酱、这个过程重复两三次
5
油和豆瓣酱倒在一起就可以
6
烤多久根据自己喜好来定、我这个烤了20多分钟、干干的很好吃
来自 美食天下
奇玉音缘
的作品
使用的厨具:电烤箱
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