“天气干燥，皮肤缺乏水分的滋养，吃百合最是不错了，配上温润的南瓜和补血益气的红枣，甜甜的蜂蜜把它们全部混合起来，甜丝丝的，软糯可口，”

主料

• 南瓜 一块
• 新鲜百合 适量

辅料

• 金丝红枣干 适量
• 蜂蜜 适量