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香菇炒五月慢的做法

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五月慢是青菜的一种;又名小白菜,顾名思义青菜的颜色一定是绿色的。青菜主要生长在我国东北地区,青菜的抗寒力较强,易种植,青菜播种在每年的三月份,只要买回青菜种子自己就能够种植哦。青菜的营养价值很高,不仅含有较高的维生素A、钙、铁、维生素C等多种营养元素,还具有降血脂、解毒消肿、通肠便、美容保健等功效。

食材明细

主料
  • 五月慢 300克
  • 香菇 5个
辅料

香菇炒五月慢的做法步骤

  • 香菇炒五月慢的做法步骤:1
    1
    五月慢,洗净,切段;
  • 香菇炒五月慢的做法步骤:2
    2
    热锅,放入蒜,煸炒;
  • 香菇炒五月慢的做法步骤:3
    3
    放入切好的香菇片,翻炒;
  • 香菇炒五月慢的做法步骤:4
    4
    放入五月慢,翻炒;
  • 香菇炒五月慢的做法步骤:5
    5
    加入适量的盐,翻炒;
  • 香菇炒五月慢的做法步骤:6
    6
    出汁,就可以出锅了;
  • 香菇炒五月慢的做法步骤:7
    7
    成品~~
来自 美食天下 祺妈666 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐  

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