“平菇性平，味甘，具有补虚、抗癌的功效，能改善人体新陈代谢，增强体质，调节植物神经。黑蒜是源自日本的健康食材，内含氨基酸、维生素、膳食纤维等丰富的营养元素，抗氧化性极强。两种普通的食材结合在一起，就是一道健康的大餐。”

主料

• 清道本草黑蒜 适量
• 葱 适量
• 红椒 适量

辅料

• 平菇 适量
• 姜 适量