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蒜香荷兰豆炒肉

沙粒。
蒜香荷兰豆炒肉的做法

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食材明细

主料
辅料

蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤

  • 蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤：1
    1
    荷兰豆摘好，洗净。
  • 蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤：2
    2
    荷兰豆炒好（开锅倒进荷兰豆，半分钟就可以关火）。捞出来，凉水过2遍。
  • 蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤：3
    3
    大蒜切成沫。肉切成片。
  • 蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤：4
    4
    倒油，小火，放如蒜末，至蒜沫微黄色。
  • 蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤：5
    5
    往蒜末里倒入少许酱油。
  • 蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤：6
    6
    转大火，将肉片倒入锅中，再倒酱油翻炒。
  • 蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤：7
    7
    倒入荷兰豆翻炒，加盐（一勺半）
  • 蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤：8
    8
    加入耗油，炒3分钟。
  • 蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤：9
    9
    关火，美味出锅。
来自 美食天下 沙粒。 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜  

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