菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜老人立春春季食谱夏季食谱午餐工作餐

莴笋炒鸡蛋

莴笋炒鸡蛋的做法

1张图片

“莴笋别名春菜,可见它是春季的代表蔬菜之一，其口感爽脆，怎么作都很好吃。分享一道鸡蛋炒莴笋，颜色明亮，让人很有食欲，味道鲜美，充满了春的味道。”

食材明细

主料

莴笋 1棵
鸡蛋 3个

辅料

盐适量
油适量
淀粉适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

莴笋炒鸡蛋的做法步骤

1
准备食材：莴笋：1棵，鸡蛋：3个，盐：适量，油：适量，淀粉：适量
2
将莴笋去皮，洗净后切片。用热水焯烫。水开后倒入莴笋，当其颜色略变深，迅速捞出，用凉水过凉，控干水份备用。
3
锅中倒入油，将鸡蛋炒成块儿备用。不要炒得太碎，以免影响品相。
4
重新起锅，加入底油，油热后，倒入莴笋进行翻炒。因为我们事先已进行过焯烫，所以炒制时间不宜过久。
5
加入盐，鸡蛋，迅速翻炒均匀。倒入少许水淀粉勾芡，翻炒均匀后关火盛盘。
6
这道莴笋炒鸡蛋口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。
7
又是一个快手菜，不会费太多时间和精力，就能吃得美美的。
8
莴笋是一种美味可口的蔬菜，其茎鲜香脆嫩，可生食、可凉拌、可烧、可炒、可烩，还可以加工成腌制酱菜、泡菜。
9
听说莴笋叶清香微苦，营养价值甚至高于莴笋茎呢。从来没吃过莴笋叶，不知道是不是真的？
10
来一起品尝这春的味道吧。

小窍门

1.莴笋不要切太薄，有点点厚度会更加爽脆。
2.莴笋是比较易熟的蔬菜，不用炒太久，炒太老会影响它爽脆的口感。

来自美食天下 twinsliuliu 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜老人立春春季食谱夏季食谱午餐工作餐

莴笋炒鸡蛋的更多做法

你可能还喜欢

更多

热菜家常菜老人