“百合主要含生物素、秋水碱等营养物质，有良好的营养滋补之功，对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解温润燥，常食有润肺、清心、调中之效，可止咳、止血、开胃、安神。”

主料

• 百合干 适量
• 乌鸡 适量
• 白腰米 适量

辅料

• 葱 适量
• 姜 适量
• 盐 适量