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西红柿炒蛋

两个小宝贝呀

西红柿炒蛋的做法

1张图片

“西红柿这么有营养，可是宝宝老是吐出来不吃，今天就分享给大家一个妙招！”

食材明细

主料

西红柿 四个
鸡蛋四个

辅料

盐适量

酸咸口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西红柿炒蛋的做法步骤

1
准备食材
2
西红柿切片
3
鸡蛋放入盐搅拌均匀，盐一次放入鸡蛋内，还要考虑西红柿的量。
4
锅内放入油烧热
5
倒入搅拌好的鸡蛋液
6
快速翻拌鸡蛋液炒至金黄，推至锅内一边，放入西红柿
7
妙招来了，西红柿用铲子按压并翻拌至没有块！成糊糊一样！
8
拌入鸡蛋搅拌均匀出锅
9
好了
10
给宝宝拌米饭，看，米粒上沾满了菜汁，把西红柿炒成糊糊，变成菜汁，更易让宝宝下饭，消化！
11
宝宝统统吃完！干干净净！

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜

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