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银耳莲子汤

银耳莲子汤的做法

1张图片

“健康功效：和胃、健脾、润肺止咳”

食材明细

主料

白木耳 一朵
莲子十颗半包

辅料

红枣十多颗
枸杞一小撮
冰糖适量

清淡口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

银耳莲子汤的做法步骤

1
白木耳洗净剪成小碎块、红枣用剪刀剪开更容易释放味道、枸杞洗净、莲子泡水至少五小时。
2
盛一锅水，放入上述材料，盖上锅盖中火煮滚。
3
转小火续煮30分钟，边煮边捞去浮末，然后就可以关火、依喜好加入冰糖、盛盘了，冰的热的都好吃。

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使用的厨具：煮锅

所属分类：汤类

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