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鸡柳炒蒜苔

蓝色南半球
鸡柳炒蒜苔的做法

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食材明细

主料

鸡柳炒蒜苔的做法步骤

  • 鸡柳炒蒜苔的做法步骤：1
    1
    鸡柳切好先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油调味待用。
  • 鸡柳炒蒜苔的做法步骤：2
    2
    烧热锅倒入稍多些橄榄油，用中火滑炒鸡柳。
  • 鸡柳炒蒜苔的做法步骤：3
    3
    炒至变色盛起待用。
  • 鸡柳炒蒜苔的做法步骤：4
    4
    继续使用底油倒入蒜苔转大火炒。
  • 鸡柳炒蒜苔的做法步骤：5
    5
    略炒片刻放少许盐炒均匀。
  • 鸡柳炒蒜苔的做法步骤：6
    6
    再将鸡柳重新倒入翻炒片刻即熄火上碟。
  • 鸡柳炒蒜苔的做法步骤：7
    7
    再将鸡柳重新倒入翻炒片刻即熄火上碟。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜  

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