“秋分已过，最近“秋燥”的症状开始来袭，鼻咽不适、皮肤干燥，除了注意多吃蔬菜外，有时间也煮点糖水润润喉咙。最近，常做的就是红豆芋圆糖水，一次性做了好多芋圆冷冻保存。说是芋圆，其实更确切的是紫薯圆和南瓜圆，因为芋头没买到。周末，闺女说要吃椰奶芋圆，同样soeasy,红豆糖水换成椰奶就好了。”

主料

• 南瓜 适量
• 紫薯 适量
• 木薯粉 适量

辅料

• 椰浆 适量
• 牛奶 适量
• 炼乳 适量
• 蜜红豆 适量