“白薯中多种维生素和不饱和脂肪酸结合，有助于防止血液中胆固醇的形成，预防心脑血管疾病的发生。白薯能够提供大量的胶原和粘多糖物质，所以能保持动脉血管的弹性，防止动脉粥样硬化和高血压的发生。其次它包含的维生素A和维。健康美食之首选佳品！”

主料

• 白薯 两个
• 葱花 100克
• 玉米面 适量

辅料

• 鸡蛋 两个
• 孜然粉 适量
• 花椒粉 适量
• 盐 适量
• 芝士碎 适量