客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
肉丝炒荷包豆的做法

  3张图片

荷包豆因外形酷似少数民族的荷包而得名,又名肾豆。在我们当地叫梅豆。旧时为朝廷贡品,据说长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效,也被称之为壮腰豆、壮阳豆;其性平和,味甘美,具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜防衰老等功效。

食材明细

主料
辅料

肉丝炒荷包豆的做法步骤

  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:1
    1
    荷包豆洗净,掰掉两头的时候顺势扯去两边的老筋
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:2
    2
    切成细丝,备用
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:3
    3
    蒜切片,猪肉切细丝
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:4
    4
    热锅热油,爆香蒜片后,倒入猪肉丝
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:5
    5
    加少许盐和生抽,炒匀至变色
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:6
    6
    倒入荷包豆,加盐翻炒
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:7
    7
    直到炒软,变色熟透,加少许生抽,炒匀盛出即可

小窍门

荷包豆需要完全熟透才能食用。
来自 美食天下 寻找桃花岛 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

你可能还喜欢

更多