“小朋友都喜欢吃鸡腿，大多数都是烤和红烧，这次换个吃法用来炖汤。
配了山药、胡萝卜、当归和枸杞提味，营养丰富，小朋友放学回来就吃了一碗。”

主料

• 鸡腿 4个
• 山药 400G

辅料

• 胡萝卜 半根
• 当归 3片
• 枸杞 适量
• 姜 一块