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油面筋炒西葫芦

油面筋炒西葫芦的做法

3张图片

“西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。又能调节人体代谢，具有减肥、提高免疫力的功效。俗话说，外敷不如内服。。。”

食材明细

主料

西葫芦 160克
油面筋 30克

辅料

生抽适量
盐适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

油面筋炒西葫芦的做法步骤

1
食材：西葫芦（已清洗去皮切片）、油面筋
2
烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。
3
接着，合入油面筋，加适量的清水。
4
翻炒翻炒至熟。
5
然后，加适量的生抽。
6
加适量的盐。
7
调味炒匀，即可。

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使用的厨具：炒锅

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