“抱子甘蓝是我第一次吃，这小菜菜在杂志上见多了，觉得它好象是卷心菜的BB，边买边想要怎样做，这不，回头一看到咸蛋，就想到了，用咸蛋黄炒，包好吃！
抱子甘蓝营养丰富，维生素C和微量元素硒的含量也较高，对乳腺癌有显著的防治作用，对健康有益的蔬菜多吃无妨。”

主料

• 抱子甘蓝 适量
• 咸蛋 适量
• 蒜 适量
• 色拉油 适量

辅料

• 蚝油 适量
• 糖 适量
• 盐 适量