“板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。
今天食材选用正宗迁西板栗，因为其地理位置的原因，迁西板栗比其他地区的板栗更香、更甜、更糯，找正宗迁西板栗给大家推荐淘宝店铺：栗栗皆幸福。”

主料

• 鲜板栗 500g

辅料

• 糖 10g