“孩子上学辛苦，又不吃鸡，冬天要进补，我变想方设法，最终发明出了这道极鲜的美味佳肴。
当然吃时就不要把鸡肉给孩子了。
值得一做。”

主料

• 鸡肉 整鸡的1/4
• 纤排 1块
• 海带 约长20cm左右，这样一段

辅料

• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 胡椒粉 适量
• 枸杞子 适量
• 姜块 适量
• 花椒粒 适量