“我最愁做肉类了，所以我家的肉制品都是采用最简单的方式烹饪，其实很多的食物，采用简单的方式做出来更美味呢。
卤牛肉是我家做得最多的一道菜，简单方便，一次多做点，放在冰箱里随时都可以吃到，对我上班族来说，真的是方便极了。
都说卤汁越放越好哦，一锅卤汁，放上几十年吃起来更香呢。

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。”

主料

• 牛肉 1000克

辅料

• 卤汁 一锅
• 鸡蛋 几个
• 鹌鹑 几个
• 鸡腿 几个