“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”

主料

• 杏鲍菇 3根

辅料

• 葱 适量
• 鸡精 适量
• 盐 适量
• 蒜 适量