“冬瓜含维生素C较多，清热生津，利尿消肿，是种养护人体的的好食材，在夏天食用极为适宜合；美味的海鲜酱烧冬瓜，用了健康的25度有机茶籽油，茶籽油跟冬瓜一样不含脂肪，下的量多点都没关系，减肥最好。”

主料

• 冬瓜 适量
• 青辣椒 适量
• 蒜 适量
• 豆豉 适量
• 有机茶籽油 适量

辅料

• 海鲜酱 适量
• 蚝油 适量
• 热炒露 适量
• 糖 适量
• 酒 适量