美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
凉拌秋葵
三根棍
1张图片
“
清爽开胃🌹
”
食材明细
主料
秋葵
适量
泰椒
适量
辣椒面
适量
蒜
适量
辅料
一品鲜
适量
香油
适量
中辣
口味
氽
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌秋葵的做法步骤
1
秋葵去蒂洗净,水开下秋葵焯熟(不要煮太久)捞出过变凉水放凉
2
蒜切末,泰椒切段放到小碗里加一品鲜香油适量
3
秋葵对半切,装盘,把第二步的汁浇上在放些辣椒面,热油,浇在上面即可
小窍门
口味可以自己调,㊗️各位清凉一夏🌹
来自 美食天下
三根棍
的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
凉菜
家常菜
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
凉拌秋葵的更多做法
更多
凉拌秋葵的做法大全
专题
凉拌秋葵
juju菊娜
凉拌秋葵
琴韵优雅
凉拌秋葵
🍬薄荷糖的味道🍬
凉拌秋葵
四月豆
凉拌秋葵
紫色心情
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
蓝莓山药泥
_蒍鉨变乖々
盐焗鸡腿
_蒍鉨变乖々
炝拌干豆腐丝苦苣
诗韵墨香
凉拌粉丝黄瓜
擂椒皮蛋
凉拌藕片
凉拌菠菜金针菇
藕耳相遇
凉拌蛋皮木耳
凉拌菠菜
凉拌芹菜叶
泡椒鸡爪
热门专题
更多
水煮肉片
腐乳烧鸡翅
雪花酥
尖椒干豆腐
脆皮香蕉
汤圆
板栗红烧肉
鸡汁土豆泥
风琴土豆
香菇滑鸡
紫薯南瓜饼
五仁馅
豆豉排骨
香椿芽拌豆腐
鸡蛋肉卷
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹