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蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法

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一道清口、易做、简单、美味、营养丰富的菜肴。这道菜具有清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾、增强免疫力的功效。

食材明细

主料
辅料

蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤

  • 蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤:2
    2
    西葫芦洗净切片,现在的西葫芦很嫩所以不用去皮。
  • 蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤:3
    3
    把励虾去头剥皮去虾线备用。
  • 蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤:4
    4
    大蒜剥皮切碎。
  • 蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤:5
    5
    热锅凉油先把虾仁放油中炒几下,颜色变色盛出备用。
  • 蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤:6
    6
    锅中加蒜末爆香。
  • 蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤:7
    7
    大火加入西葫芦翻炒几下,微微出水就可以。
  • 蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤:8
    8
    加入虾仁翻炒几下,加入盐、鸡精调味就可以出锅了。西葫芦脆口的好吃,炒烂了就难吃了。
  • 蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤:9
    9
    上桌了。
来自 美食天下 简单是快乐的 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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