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蒜香小南瓜

蒜香小南瓜的做法

1张图片

“南瓜排毒养颜，健脾和胃，強身健体，而且是糖尿病者的保健食品。”

食材明细

主料

小南瓜 400克

辅料

大蒜 20克
盐适量
油适量
胡椒粉 少许

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒜香小南瓜的做法步骤

1
把小南瓜洗净，切块，大蒜压扁。
2
热锅放油，放入蒜头煎香，加入小南瓜炒香，放入少许水炒熟，加入盐调味，洒上少许胡椒粉，淋明油。
3
出锅装盘。

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使用的厨具：炒锅

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