“鱿鱼须能减肥
鱿鱼须是一种第二辆食品，能抑制血中的胆固醇含量，预防肥胖症。
鱿鱼须能防病抗毒
鱿鱼须富含蛋白质和人体所需氨基酸，以及牛磺酸，能预防成人病，缓解疲劳、恢复视力，改善肝脏功能，同事富含多肽及硒等微量元素，具有抗病毒、抗射线作用。”

主料

• 鱿鱼须子 适量
• 油 少许

辅料

• 酱油 适量
• 蚝油 适量
• 麻椒粒 适量
• 花椒粒 适量
• 干椒 适量
• 葱花 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 盐 适量

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