“经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。重点是一次只需几块钱”

主料

• 鸡蛋胶 4头
• 牛奶 1盒

辅料

• 红枣 3颗
• 枸杞 10粒
• 冰糖 5粒