“紫甘蓝功效:防衰老，抗氧化，舒缓压力，抗疲劳，杀虫止痒，杀菌消炎。甘蓝中含有溃疡愈合因子维生素B6，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合；新鲜的紫甘蓝中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。
丫头爱吃紫甘蓝炒肉，用五花肉炒一下，甘蓝入味还脆脆的。”

主料

• 紫甘蓝 半个
• 五花肉 100g

辅料

• 绿甘蓝 少量
• 葱 2g
• 花椒粉 少量
• 盐 半勺
• 生抽 半勺
• 鸡精 半勺
• 油 3勺

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