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炒血皮菜

小食光姑娘

炒血皮菜的做法

3张图片

“口感：脆嫩可口，清香扑鼻，风味独特。
营养：铁、铜、锌等微量元素含量高，还含有黄酮甙成分。有凉血、去虚火的功效。”

食材明细

主料

血皮菜 适量

辅料

盐适量
猪油适量

其他口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

炒血皮菜的做法步骤

1
摘取血皮菜的叶子。
2
用水泡一下，洗净。
3
把锅烧热，放猪油。
4
放血皮菜下去炒。
5
等到菜炒半熟，放盐。
6
放水，炒熟即可。
7
出锅，装盘。

来自美食天下小食光姑娘的作品

使用的厨具：炒锅

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