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番茄菜花的做法

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一道低脂的家常菜!家家上桌率估计都很高哦!百吃不厌!

食材明细

主料
辅料

番茄菜花的做法步骤

  • 番茄菜花的做法步骤:1
    1
    备好所用食材
  • 番茄菜花的做法步骤:2
    2
    番茄,葱姜蒜,青椒改刀备用
  • 番茄菜花的做法步骤:3
    3
    菜花洗净备用
  • 番茄菜花的做法步骤:4
    4
    热锅凉油,爆香葱姜蒜青椒
  • 番茄菜花的做法步骤:5
    5
    倒入菜花和番茄,翻炒均匀
  • 番茄菜花的做法步骤:6
    6
    加生抽,五香粉,盐调味,大火炒至熟即可盛出
  • 番茄菜花的做法步骤:7
    7
    美美哒番茄菜花享用吧!祝亲愉快!

小窍门

怕锅干可以加少量水,快速锁住水分,大火炒至!家常做法,不妥见谅!
来自 美食天下 米拉Miira 的作品
使用的厨具:炒锅
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