“每逢过节胖3斤，节后来些清爽的沙拉菜来清清肠胃，这道沙拉有优质的蛋白质和必需的脂肪酸，丰富的膳食纤维”

主料

• 胡萝卜 100g
• 西兰花 300g
• 口蘑 50g
• 木耳 （干）10g
• 奇亚籽 5g
• 蔓越莓干 10g

辅料

• 丘比沙拉汁 适量