“西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。利用它与坚果，枸杞搭配更美味，喜欢的看看：”

主料

• 西芹 250克

辅料

• 坚果 适量
• 枸杞 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 生抽 适量
• 鸡精 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量