“虾营养丰富肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。这道油焖麻辣虾制作过程非常的简单，成品又很鲜美入味，端上餐桌分分钟就被抢光了超级下饭。麻的开心辣的过瘾，吃起来又不油腻，你也来试试吧。”

主料

• 虾 400克
• 干辣椒 5克
• 花椒 5克
• 姜丝 10克
• 蒜 10克
• 料酒 10克
• 盐 3克

辅料

• 火锅料 30克
• 玉米 100克
• 黄瓜 100克

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