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凉拌海带丝

凉拌海带丝的做法

2张图片

“海带在日本被称为长寿菜，吃海带可以补碘，清肠道，以及很多人体所需的元素。”

食材明细

主料

干海带丝 50克

辅料

油适量
生抽 2汤匙
陈醋 1汤匙
香油少许
辣酱少许
胡椒粉 少许

咸香口味
腌工艺
廿分钟耗时
简单难度

凉拌海带丝的做法步骤

1
海带丝洗净用凉水泡发。
2
锅加入水烧开，放入海带煮熟打起控水。
3
倒入盘中加入调料拌匀即可。喜欢香辣的，可在海带上放蒜蓉、葱花、辣椒粉、花椒粉淋上滚油。

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使用的厨具：煮锅

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