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荷兰豆面筋

荷兰豆面筋的做法

3张图片

“荷兰豆营养价值非常高，荷兰豆面筋这道菜简单易做，荷兰豆吃起来清脆爽口，特别容易上手。”

食材明细

主料

面筋 135克
荷兰豆 85克

辅料

酱油适量
盐适量
白糖适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

荷兰豆面筋的做法步骤

1
食材：面筋（已撕开）、荷兰豆（已摘洗）。
2
将已撕开的面筋和已摘洗好的荷兰豆下入清水锅中焯开，捞出。
3
烧锅倒油烧热，焯好的面筋和荷兰豆翻炒一下。
4
然后，加适量的酱油。
5
加适量的盐。
6
加适量的白糖。
7
调味炒匀即成。

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使用的厨具：炒锅

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