“鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
山药能健脾养胃，有温补的作用。”

主料

• 鸭子 半只

辅料

• 铁棍山药 半条
• 姜 5片
• 葱条 适量
• 红枣 适量
• 枸杞子 适量