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去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳 独家

老U爱小轩哥
去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法

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食材明细

主料
辅料

龙芽豆炒黑木耳的做法步骤

  • 去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法步骤：1
    1
    材料如下。
  • 去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法步骤：2
    2
    龙芽豆切丝。
  • 去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法步骤：3
    3
    洋葱切丝。
  • 去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法步骤：4
    4
    蒜蓉爆香后加入龙芽豆丝炒。
  • 去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法步骤：5
    5
    炒绿后加入黑木耳，并加入水焖煮。
  • 去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法步骤：6
    6
    龙芽豆不熟会有毒，一定要熟透后加入洋葱丝。
  • 去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法步骤：7
    7
    炒香调味即可。
  • 去湿补肾之 龙芽豆炒黑木耳的做法步骤：8
    8
    橄榄油炒的，感觉很清淡的样子。
来自 美食天下 老U爱小轩哥 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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