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蒜苗炒小河虾的做法

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咸鲜适口,色泽诱人。
河虾中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、虾青素等成分。
河虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老的功效,可辅助治疗肾虚阳痿、遗精早泄、腰冷膝弱、手足抽搐、产后乳汁不通、高血压、神经衰弱等症。

食材明细

主料
辅料

蒜苗炒小河虾的做法步骤

  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:1
    1
    蒜苗小米椒切斜段。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:2
    2
    小河虾洗净控水。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:3
    3
    锅内适量油烧热,姜,花椒炒香。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:4
    4
    河虾倒入。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:5
    5
    炒散。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:6
    6
    蒜苗和小米椒放入翻炒几下。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:7
    7
    大半勺生抽。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:8
    8
    一点盐。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:9
    9
    翻炒入味关火盛盘。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:10
    10
    成品。
  • 蒜苗炒小河虾的做法步骤:11
    11
    成品。
来自 美食天下 一溪月 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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