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“今天我用的是榴莲肉、榴莲核和榴莲内软壳煲排骨,煲好后出锅前,只放少许盐提甜味就行了,口感鲜美清润,是清补靓汤。汤羹补而不燥,性质温和,具有多种食疗功效,补血益气、滋润养阴,因热量偏高不宜多食。”
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小炒黄牛肉
排骨土豆豆角炖粉条
火腿炒鸡蛋
青椒土豆炒火腿肠
猪肚鸡
红烧排骨
口蘑鸡翅
蒸白萝卜肉丸
火山土豆泥
葱烧海参
酱鸡蛋
红烧肉