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素炒豆芽的做法

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豆芽的营养价值丰富,深受人们的喜爱。豆芽中含有较多的蛋白质和维生素,经常吃豆芽可以促进生长发育,提高人体的免疫力。豆芽中的脂肪和碳水化合物含量比较高,可以为人体提供充足的热量,帮助人体代谢。

食材明细

主料
辅料

素炒豆芽的做法步骤

  • 素炒豆芽的做法步骤:1
    1
    绿豆芽400克,杏鲍菇半个,葱1根。
  • 素炒豆芽的做法步骤:2
    2
    绿豆芽清洗干净。
  • 素炒豆芽的做法步骤:3
    3
    焯水。
  • 素炒豆芽的做法步骤:4
    4
    过凉。
  • 素炒豆芽的做法步骤:5
    5
    准备好食材。
  • 素炒豆芽的做法步骤:6
    6
    平底锅加热加点油炒香葱花和杏鲍菇。
  • 素炒豆芽的做法步骤:7
    7
    加入豆芽翻炒。
  • 素炒豆芽的做法步骤:8
    8
    加点盐和五香粉翻炒均匀。
  • 素炒豆芽的做法步骤:9
    9
    素炒豆芽。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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