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五花肉炒春笋的做法

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春笋,具有滋阴凉血,清热化痰,利尿消肿,开胃健脾,宽肠通便,降脂降压,高纤維能够帮助减肥。

食材明细

主料
辅料

五花肉炒春笋的做法步骤

  • 五花肉炒春笋的做法步骤:1
    1
    一把春笋。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:2
    2
    先去皮。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:3
    3
    锅中放水把春笋放锅中烧开。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:4
    4
    煮3分钟。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:5
    5
    捞起冲下凉水,切片放到凉水中泡十分钟。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:6
    6
    五花肉切片,小米椒切圈,姜蒜切片。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:7
    7
    热锅放五花肉小火煸出油脂及香味。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:8
    8
    再放小米椒,姜,蒜片炒香。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:9
    9
    放入春笋片翻炒一下下。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:10
    10
    调蚝油,糖翻炒均匀。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:11
    11
    这样可以上碟了。
  • 五花肉炒春笋的做法步骤:12
    12
    上碟,尝鲜。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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