“春天是特别适合吃山药的。营养丰富不说，还能健脾益气。梅花肉炖山药营养价值高。这样做好吃，入口即化。春天可以多吃一些山药，养生的效果特别好。”

主料

• 山药 3根
• 梅花肉 750克
• 大葱 1根

辅料

• 油 少许
• 酱油 2勺
• 冰糖 4块
• 炖肉料 1包
• 姜 1块
• 料酒 少许

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